Massaggio sportivo
Miglioramento delle prestazioni & recupero Il massaggio sportivo è lo strumento indispensabile per atleti e sportivi amatoriali per ottenere il massimo dal proprio corpo in ogni fase, dall’allenamento alla competizione. Mentre il massaggio classico mira al rilassamento generale, il massaggio sportivo è funzionale, più intenso e orientato agli obiettivi.
Poiché gli sportivi in genere sono più robusti, nel massaggio sportivo utilizziamo manovre più intense. Teniamo conto della sua disciplina sportiva specifica ed eliminiamo in modo mirato i blocchi che riducono la performance. Così facciamo in modo che rimanga senza infortuni e raggiunga i suoi obiettivi più rapidamente.
• Fase di preparazione: Aumentiamo l’efficacia del suo allenamento favorendo in modo significativo la circolazione sanguigna e mantenendo i muscoli elastici.
• Supporto in gara: Subito prima o durante lo sforzo utilizziamo manovre e allungamenti specifici per rilassare la muscolatura e prevenire attivamente i crampi.
• Recupero: Dopo lo sforzo, un massaggio decontratturante accelera l’eliminazione dei prodotti finali del metabolismo e ripristina più rapidamente la capacità di performance.