Massaggio sportivo
Miglioramento delle prestazioni e recupero Il massaggio sportivo è lo strumento indispensabile per atleti e sportivi amatoriali per ottenere il massimo dal proprio corpo in ogni fase, dall’allenamento alla gara. Mentre il massaggio classico mira al rilassamento generale, il massaggio sportivo è funzionale, più intenso e orientato agli obiettivi.
Qual è la differenza rispetto al massaggio classico?
Poiché gli sportivi sono generalmente più robusti, nel massaggio sportivo utilizziamo manovre più intense. Teniamo conto della sua disciplina sportiva specifica ed eliminiamo in modo mirato i blocchi che riducono le prestazioni. Così ci assicuriamo che rimanga senza infortuni e raggiunga i suoi obiettivi più rapidamente.
In che modo il massaggio sportivo sostiene il suo successo?
• Fase di preparazione: Aumentiamo l’efficacia del suo allenamento favorendo in modo intenso la circolazione sanguigna e mantenendo i muscoli elastici.
• Supporto in gara: Subito prima o durante lo sforzo utilizziamo manovre e stretching specifici per rilassare la muscolatura e prevenire attivamente i crampi.
• Recupero: Dopo lo sforzo, un massaggio decontratturante accelera l’eliminazione dei prodotti di scarto del metabolismo e ripristina più rapidamente la sua capacità di performance.