Kinesiotaping
Régénération & Guérison
Comment fonctionne le kinesiotaping ?
Le kinesio tape soulève légèrement la peau, ce qui stimule la circulation sanguine du tissu sous-jacent et favorise sa guérison.
- Le tape stabilise localement les articulations et soulage la douleur.
- Grâce à une pression constante, il peut soulager des muscles sursollicités ou stimuler des muscles faibles.
- La tension du tape peut aider à corriger des désalignements.
Quand peut-on appliquer le tape ?
Le kinesiotaping est utilisé en cas de tensions musculaires, de problèmes articulaires, d’entorses et de sursollicitation des tendons, par exemple :
- Blessures sportives : soutien après des entorses, des claquages ou des contusions.
- Tensions : douleurs au dos, au cou, aux épaules ou aux genoux.
- Tendinites : tendinite d’Achille, tennis elbow, golfer’s elbow ou tendinites de l’épaule.
- Problèmes circulatoires : lymphœdèmes et gonflements.
Puis-je retirer le tape moi-même après l’application ?
Oui, vous pouvez retirer le tape vous-même sans problème après quelques jours. Je vous recommande de le décoller sous la douche ou lors d’un bain chaud, car l’adhésif s’enlève plus facilement lorsqu’il est réchauffé.
Combien de temps le tape peut-il rester sur la peau ?
Le tape reste généralement sur la peau 3 à 5 jours avant d’être retiré. L’effet thérapeutique complet est généralement le plus fort durant les premiers jours.