Kinesiotaping
Régénération & guérison
Comment fonctionne le kinesiotaping ?
Le tape de kinésiologie soulève légèrement la peau, ce qui stimule la circulation sanguine du tissu sous-jacent et sa guérison.
- Le tape stabilise localement les articulations et soulage la douleur.
- Grâce à une pression constante, il peut soulager les muscles sursollicités ou stimuler les muscles faibles.
- La traction du tape peut aider à corriger des désalignements.
Quand le tape peut-il être appliqué ?
Le kinesiotaping est utilisé en cas de tensions musculaires, de problèmes articulaires, d’entorses et de sursollicitation des tendons, par exemple :
- Blessures sportives : soutien après des entorses, des élongations musculaires ou des contusions.
- Tensions : douleurs au dos, au cou, à l’épaule ou au genou.
- Tendinites : tendinite du tendon d’Achille, tennis elbow, coude du golfeur ou tendinites de l’épaule.
- Problèmes circulatoires : lymphœdèmes et gonflements.
Puis-je retirer le tape moi-même après l’application ?
Oui, vous pouvez retirer le tape vous-même sans problème après quelques jours. Je vous recommande de le décoller sous la douche ou dans un bain chaud, car l’adhésif s’enlève plus facilement lorsqu’il est réchauffé.
Combien de temps le tape peut-il rester sur la peau ?
Le tape reste généralement sur la peau de 3 à 5 jours avant d’être retiré. L’effet thérapeutique complet est généralement le plus marqué durant les premiers jours.