Massage sportif
Amélioration des performances & récupération Le massage sportif est l’outil indispensable pour les athlètes et les sportifs amateurs afin de tirer le maximum de leur corps à chaque étape, de l’entraînement à la compétition. Alors que le massage classique vise une détente générale, le massage sportif est fonctionnel, plus puissant et orienté vers des objectifs.
Comme les sportifs sont généralement plus robustes, nous privilégions des manœuvres plus intenses lors du massage sportif. Nous tenons compte de votre discipline sportive et levons de manière ciblée les blocages qui réduisent les performances. Ainsi, nous veillons à ce que vous restiez sans blessure et atteigniez vos objectifs plus rapidement.
• Phase de préparation : Nous augmentons l’efficacité de votre entraînement en stimulant fortement la circulation sanguine et en maintenant l’élasticité musculaire.
• Support en compétition : Juste avant ou pendant l’effort, nous utilisons des manœuvres et des étirements spécifiques pour relâcher les muscles et prévenir activement les crampes.
• Récupération : Après l’effort, un massage relaxant accélère l’élimination des déchets métaboliques et restaure plus rapidement votre capacité de performance.