Massage classique
Bien-être & soulagement de la douleur
Par massage classique, nous entendons une action manuelle ciblée sur la peau, les fascias et la musculature profonde. C’est l’une des méthodes les plus efficaces pour prévenir et traiter les troubles de l’appareil locomoteur. Grâce à des pressions et des tractions précises, nous relâchons les tensions là où elles se créent et aidons votre corps à retrouver son équilibre naturel.
• Tensions aiguës et douleurs musculaires.
• Maux de tête & migraines dus à des tensions musculaires.
• Stress & agitation : il apaise le système nerveux et soulage les tensions psychiques.
• Effort sportif : en tant que « massage sportif », il prépare idéalement la musculature à la performance ou accélère la récupération ensuite.
Chaque séance agit directement et localement sur vos tissus, tout en ayant des effets positifs sur l’ensemble de l’organisme :
• Métabolisme cellulaire : l’amélioration de la circulation stimule l’élimination des produits finaux du métabolisme.
• Mobilité : l’élasticité des tendons et des ligaments est durablement améliorée et les déséquilibres musculaires sont harmonisés.
• Fonctions vitales : il est prouvé qu’un massage profond abaisse la fréquence cardiaque ainsi que la tension artérielle et favorise une respiration plus ample et détendue.
Il est tout à fait normal de ressentir, 24 à 48 heures après le massage, de légères courbatures, une sensation de lourdeur ou de la fatigue : ce sont des signes que votre corps réagit aux stimuli et se régénère.