Športová masáž
Zvýšenie výkonu & regenerácia Športová masáž je nevyhnutným nástrojom pre športovcov aj rekreačných športovcov, aby v každej fáze – od tréningu až po súťaž – vyťažili zo svojho tela maximum. Kým klasická masáž sa zameriava na celkové uvoľnenie, športová masáž je funkčná, intenzívnejšia a cielene zameraná.
V čom je rozdiel oproti klasickej masáži?
Keďže športovci sú spravidla odolnejší, pri športovej masáži používame intenzívnejšie hmaty. Zohľadňujeme pritom váš konkrétny šport a cielene odstraňujeme blokády, ktoré znižujú výkon. Tak zabezpečíme, aby ste zostali bez zranení a dosiahli svoje ciele rýchlejšie.
Ako športová masáž podporuje váš úspech?
• Prípravná fáza: Zvyšujeme efektivitu vášho tréningu tým, že výrazne podporujeme prekrvenie a udržiavame svaly elastické.
• Podpora pred súťažou: Bezprostredne pred alebo počas záťaže používame špeciálne hmaty a strečing, aby sme uvoľnili svalstvo a aktívne predchádzali kŕčom.
• Regenerácia: Po záťaži uvoľňujúca masáž urýchľuje odplavovanie metabolických splodín a rýchlejšie obnovuje vašu výkonnosť.